Body Circuit
Met grote trots lanceren wij ons nieuwste groepsfitnessprogramma. Body Circuit is een 30 minuten durende groepsles in de fitnessruimte. Tijdens deze les worden oefeningen aan toestellen afgewisseld met losse oefeningen.
Speciaal voor dit programma is een serie nieuwe toestellen besteld. Onze instructeurs krijgen allemaal de ‘Get Fit, Get Fitter’ opleiding tot het geven van veilige Body Circuit lessen.
Body Circuit geeft u een total body workout. Omdat er tijdens de les niet veel gelegenheid is voor de hartslag om weer helemaal tot rustniveau terug te keren, is het een zeer effectieve training. Tevens komen alle grote spiergroepen aan bod.
Voor deelname aan deze les haalt u vanaf 30 minuten voor aanvang en deelnamekaartje. Dit kaartje geeft u af aan de instructeur als de les begint.
Wij wensen u veel trainingsplezier!