• Strength Project

    Start nu met Strength Project!

Het krachtprogramma van onze club!

 

Een stoer en intensief krachtsportprogramma!

Ben jij redelijk fit… ?

Geïnteresseerd in krachtsport of daar al serieus mee bezig…?

Op zoek naar verbetering van je kracht en techniek…?

Geef je dan nu op voor Strength Project! 

 

Onder leiding van instructeur Sonay organiseren wij maandelijks een techniekworkshop, waarbij een techniek uit de krachtsport centraal staat. Vervolgens word je de rest van de maand uitgedaagd om deel te nemen aan de Workouts of the Week (WoW)! Zelf ga je 2 tot 3 keer per week trainen om steeds beter te worden in deze WoW’s.

Je wordt bij opgave voor Strength Project regelmatig gecheckt op progressie

Voor de workshops dien je je in te schrijven bij onze balie.

 

Graag tot dan!

 

Ter info: Strength Project valt binnen het reguliere abonnement. Interesse, maar nog

niet lid van onze club? Vraag dan vrijblijvend een info gesprek aan bij Sonay! Bel met 013 534 25 60!

 

 

 

 

 

Nieuws

  • Judoka’s De ROOY beleven mooi judo weekend in den Haag.

        Adidas IRJT Den Haag   Zaterdag 11 en zondag 12 nov...

    Lees meer
  • Druk weekend Judoka’s Jan de Rooy 2017

    TEAMS. Afgelopen zaterdag 4 november vonden verschillende team wedstrijden p...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Frans van Gils

    "De gevarieerde toestellen van de Milon Cirkel zijn een leuke uitdaging en ik kan er mijn conditie lekker mee op peil houden"

    Frans van Gils
  • Trees van Rijswijk

    "Ik ben al jaren lid van het sportcentrum en het bevalt me goed. Er hangt een leuke sfeer en er worden vaak nieuwe sportonder.."

    Trees van Rijswijk